<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Raquette on Comité Basket 21</title><link>https://comitebasket21.fr/tags/raquette/</link><description>Recent content in Raquette on Comité Basket 21</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 14:24:29 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://comitebasket21.fr/tags/raquette/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Règle des 3 secondes au basket : ce que dit la FIBA</title><link>https://comitebasket21.fr/formation-et-arbitrage/regle-3-secondes-basket-fiba/</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:24:29 +0000</pubDate><guid>https://comitebasket21.fr/formation-et-arbitrage/regle-3-secondes-basket-fiba/</guid><description>&lt;p&gt;La règle des 3 secondes interdit à un attaquant de rester plus de trois secondes consécutives dans la raquette adverse pendant que son équipe contrôle le ballon en zone avant. Codifiée à l&amp;rsquo;article 26 du règlement FIBA, elle sanctionne le squat sous le panier par une simple remise en jeu adverse, sans lancer franc. La défense, elle, n&amp;rsquo;est pas concernée.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ce-que-dit-la-règle-en-une-phrase"&gt;Ce que dit la règle, en une phrase&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Un joueur en attaque ne peut pas séjourner plus de trois secondes consécutives dans la zone restrictive de l&amp;rsquo;adversaire tant que son équipe garde le contrôle d&amp;rsquo;un ballon vivant dans la zone avant et que le chronomètre de jeu tourne. Cette formulation vient directement du règlement officiel de basketball 2024, en vigueur depuis le 1er octobre 2024.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>